MASAŻ I MOBILIZACJE STAWOWE
Masaż jest podstawą każdej stosowanej przeze mnie terapii. Mięśnie łączą się ze sobą wzajemnie, przenikają przez powięzie, wywierają ma siebie wpływ. Człowiek składa się z łańcuchów mięśniowo-powięziowych, a nie oderwanych od siebie tkanek, dlatego też zawsze zajmuję się całym ciałem, nie wykonuję zabiegów częściowych, ponieważ nie rozwiązuje to problemu. Łączę ze sobą najskuteczniejsze techniki masażu, tak aby dotrzeć do najgłębiej położonych tkanek. Podczas zabiegu, każdy mięsień jest chwytany w sposób, który umożliwia oddziaływanie na niego praktycznie na całej długości, szerokości i grubości. Następuje oddzielenie od siebie poszczególnych bruzd mięśniowych oraz powięzi. Masaż taki rozciąga mięśnie i uelastycznia je tak, jak dzieje się to podczas stretchingu, a poprzez wytworzenie kontrolowanych mikrourazów w mięśniach, usunięte zostaje ich napięcie oraz zwłóknienia. Znakomite uzupełnienie technik masażu stanowią mobilizacje stawów. Do różnych technik masażu wplatam elementy terapii poniżej opisanych tak, aby osiągnąć efekt najlepszy z możliwych.
PINOTERAPIA
Pinoterapia łączy wszystkie najskuteczniejsze techniki manualne i narzędziowe, tworząc kompleksową metodę leczenia. Stosowana jest w zaburzeniach neurologicznych i ortopedycznych, traktuje pacjenta holistycznie. Poprzez umiejętne bodźcowanie powierzchni skóry narzędziami w postaci pinów oraz katów następuje pobudzenie wybranych ośrodków nerwowych, zmniejszenie bólu, zniesienie patologii w zakresie cyrkulacji płynów, restrykcji mięśniowo-powięziowych i skórnych, ograniczenia ruchomości tkanek, spadku siły mięśniowej czy zaburzeń czucia. W terapii tej stosuje się tzw. piny przypominające gwoździe oraz wyglądające jak tępe noże katy. Narzędzia te doskonale radzą sobie z bólami wywołanymi przez różne przyczyny - od napięć mięśniowych, poprzez depozyty komórkowe na zespołach algodystroficznych, na zaburzeniach w przewodnictwie piezoelektrycznym komórek kończąc.
TERAPIA WIBRACYJNA
Pistolet wibracyjny stosowany jest po to, aby przygotować tkankę i umożliwić wejście w głębokie partie tkanek - manualnie bądź przy pomocy narzędzi do terapii narzędziowej IASTM.
KINESIOTAPING
Posiadam międzynarodowe, ważne w 70 krajach świata, uprawnienia do kinesiotapingu. Korzystam wyłącznie z oryginalnej metody jej twórcy – dr. Kenzo Kase i pracuję wyłącznie na oryginalnych taśmach Kinesio.
Kinesiotaping sprawdza się znakomicie zwłaszcza przy problemach limfatycznych, ale doskonałe efekty daje również aplikowanie taśm w celu rozluźnienia mięśni bądź ich wspomagania, a także stabilizacji ścięgien i więzadeł.
TERAPIA NARZĘDZIOWA IASTM
IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Manipulation) jest bezpieczną nowoczesną formą mobilizacji tkanek miękkich przy użyciu specjalistycznych narzędzi. Skutecznie zwalcza adhezje powięziowe i umożliwia pracę z bliznami oraz efektywnie wpływa na leczenie zaburzeń tkanek miękkich. Oprócz tego, metoda ma zastosowanie diagnostyczne – umożliwia zbadanie ślizgów tkankowych oraz ocenę napięcia struktur mięśniowo-powięziowych. Poprzez terapię wpływamy na receptory wolno i szybko reagujące, znajdujące się w skórze i powięzi, dlatego też stanowi ona znakomite uzupełnienie innych form terapii manualnych.
TERAPIA PRÓŻNIOWA
Terapia próżniowa na wytworzeniu podciśnienia, wskutek czego dochodzi do pobudzenia receptorów nerwowych oraz poluzowania patologicznie sklejonych tkanek i umożliwienia wymiany płynów tkankowych. W efekcie znakomicie rozluźnia i uelastycznia blizny i zrosty, tkankę łączną i mięśniową oraz uspokaja układ nerwowy.
TERAPIA PROMIENIOWANIEM IR
Terapia promieniowaniem IR (infrared/podczerwonym) znakomicie rozluźnia spięte lub obolałe mięśnie, dzięki czemu działa przeciwbólowo oraz przyspiesza gojenie poprzez głębokie przegrzanie tkanek. Efekt miejscowego przegrzania wywołuje szybszą cyrkulację krwi oraz przyspiesza odprowadzanie szkodliwych produktów przemiany materii.
GUA SHA
Gua sha jest terapią wywodzącą się z medycyny chińskiej, ale stosowaną w fizjoterapii ludzi, zwłaszcza w stanach przewlekłego bólu i napięcia mięśni, a także w celu poprawy krążenia krwi. Polega na pocieraniu skóry jadeitową płytką, co powoduje niezwykle silne przekrwienie, widoczne w postaci wybroczyn. Gua Sha działa silnie regenerująco na mięśnie, rozluźnia je i poprawia ukrwienie.
FLOSSING
Flossing polega na owijaniu tkanki, która jest bolesna albo ma ograniczoną ruchomość specjalną taśmą – flossbandem. Podczas kompresji, dodatkowo wykonywany jest ruch. Nagły powrót krążenia poprawia utlenowanie komórek i szybciej wypłukuje z nich szkodliwe metabolity. Ponadto wykorzystuje się pozytywne skutki zjawiska piezoelektrycznego, jakie powstaje w tkankach, oraz samą kompresję. Skóra przesuwana jest względem tkanki podskórnej, powodując poprawę przesuwalności powięzi. Dodatkowe manipulacje tej tkanki usuwają zrosty powięziowe, zatem znakomite skutki osiąga się w terapii blizn. Metoda ta jest bardzo skuteczna w przypadku bólów mięśniowych, przy ograniczeniu zakresu ruchów w stawach i jako element rozgrzewki w trakcie późnej fazy rekonwalescencji. Flossing może być również wykorzystany, jako sposób na zwiększenie siły, poprzez ekstremalne obciążanie mięśni. Znakomitymi, mierzalnymi efektami flossingu mogą się cieszyć nie tylko ludzie, ale i zwierzęta. Pracuję na taśmach Artzt Vitality.
TERAPIA PUNKTÓW SPUSTOWYCH
TRIGGER POINTS czyli terapia punktów spustowych lub terapia mięśniowo – powięziowa polega na uwalnianiu od bólu i poprawie zaburzonych wzorców ruchowych poprzez różne formy ucisku oraz ruchów w różnych kierunkach we wrażliwych miejscach w tkance mięśniowej. Punkty spustowe to bolesne, silnie podrażnione okolice w obrębie hipertonicznego pasma mięśniowego lub powięzi, powodujące specyficzne, często promieniujące bóle, sztywność, ograniczenie ruchomości i napięcie mięśni. Najczęściej terapię punktów spustowych łączę z masażem.
PIĘKNE VOUCHERY
Szukasz wyjątkowego prezentu dla bliskiej Ci osoby? Prześliczne zaproszenia na zabiegi czekają na Ciebie! Vouchery drukowane są na perłowym papierze, zapakowane w elegancką kopertę, do wyboru - kobiecą złocistą lub waniliową albo męską grafitową. Zaproszenie dostaniesz gotowe do wręczenia, ozdobione kokardą, w ślicznej torebce, razem z dodatkowym upominkiem ode mnie dla najbliższej Ci osoby. Tak przygotowana paczuszka stanowi kompletny, wyczekiwany prezent! Spraw radość ukochanej osobie, pokaż jej, że się o nią troszczysz, zadbaj o jej zdrowie i dobre samopoczucie, na co sama często nie ma czasu:) Podaruj to, co najważniejsze - czas dla siebie, a ja zadbam o resztę.
Vouchery są ważne bezterminowo.